Comment exporter le GPX de votre montre ou de votre appli

Strava

1. Allez sur strava.com depuis un navigateur (sur mobile, en mode ordinateur) et ouvrez votre activité.
2. Cliquez sur le menu « Plus » (les trois points).
3. Choisissez « Exporter au format GPX » : le fichier .gpx se télécharge.

Uniquement depuis le site web : l’appli Strava n’exporte pas. « Exporter l’original » donne souvent un fichier FIT, qui n’est pas un GPX. Les activités sans GPS (tapis, home trainer) n’ont pas de parcours.

Garmin Connect

1. Allez sur connect.garmin.com depuis un navigateur et ouvrez l’activité.
2. Cliquez sur l’icône en forme de roue dentée (ou sur les trois points) en haut à droite.
3. Choisissez « Exporter au format GPX ».

Depuis le site web : l’appli Garmin Connect n’exporte pas les activités une par une. « Exporter l’original » donne un fichier FIT.

Komoot

1. Allez sur votre profil et ouvrez vos itinéraires enregistrés ou vos activités terminées.
2. Choisissez l’itinéraire ou l’activité.
3. Appuyez sur « Download GPX file » (télécharger le fichier GPX).

Fonctionne sur le site web et dans l’appli. La région où l’itinéraire commence doit être débloquée sur votre compte.

Apple Watch (Santé et Forme)

1. Le plus simple : si vous connectez Strava à l’appli Santé, l’entraînement passe sur Strava et vous l’exportez en GPX depuis strava.com (voir plus haut).
2. Sans autre appli : sur l’iPhone, ouvrez Santé, touchez votre photo ou vos initiales et choisissez « Exporter toutes les données de santé ».
3. Enregistrez le fichier, décompressez-le et cherchez le dossier workout-routes : chaque entraînement avec GPS y a son propre fichier .gpx.

Apple n’exporte pas un entraînement isolé en GPX : la seconde méthode exporte toutes vos données d’un coup. Des applis comme HealthFit ou RunGap exportent un entraînement précis.

COROS

1. Dans l’appli COROS, ouvrez l’entraînement.
2. Touchez l’icône en haut à droite et choisissez « Exporter les données » (dans la nouvelle version, les trois points puis « Exporter »).
3. Choisissez le format .GPX et enregistrez-le, ou envoyez-le-vous par e-mail.

Depuis le site web (Training Hub), l’export n’est possible qu’en FIT ou en TCX.

Suunto

1. Dans l’appli Suunto, ouvrez l’entraînement.
2. Touchez les trois points en haut à droite.
3. Choisissez l’export au format GPX et enregistrez-le sur votre téléphone.

Les entraînements enregistrés sans GPS ne s’exportent qu’en FIT.

Polar Flow

1. Allez sur flow.polar.com et ouvrez « Journal ».
2. Cliquez sur la séance d’entraînement.
3. Dans le menu déroulant « Exporter » (en haut à droite), choisissez « GPX ».

Depuis le site web. Si le téléchargement donne un fichier .zip, décompressez-le avant de l’importer.

Wikiloc

1. Sur le site web, ouvrez la page de l’itinéraire et cliquez sur « Télécharger » (en haut à droite).
2. Choisissez de le télécharger sous forme de fichier, au format GPX.
3. Prenez le tracé original (pas le tracé simplifié) pour que l’affiche garde tout son détail.

Il faut être connecté. Dans l’appli, l’option se trouve sous « Envoyer vers votre GPS » : envoyez le tracé sous forme de fichier.

Polarsteps

1. Sur un ordinateur, allez sur polarsteps.com et ouvrez les paramètres de votre compte.
2. Demandez le téléchargement de vos données (« Download my data ») : vous recevez un e-mail avec le lien.
3. Décompressez l’archive et importez dans l’éditeur le fichier locations.json de votre voyage : nous le lisons tel quel.

Polarsteps n’exporte pas de GPX, mais l’éditeur comprend son fichier de lieux. Vous pouvez aussi dessiner le voyage par étapes, en cherchant chaque lieu par son nom.

Autres applis (Zepp, Amazfit…)

1. Connectez votre appli à Strava, qui accepte presque toutes les montres.
2. Quand l’entraînement apparaît dans Strava, exportez-le en GPX depuis strava.com.
3. Ou dessinez le parcours par étapes dans l’éditeur, sans fichier.