So exportierst du das GPX von deiner Uhr oder App

Strava

1. Öffne strava.com in einem Browser (am Handy im Desktop-Modus) und rufe deine Aktivität auf.
2. Tippe auf das Menü „Mehr“ (die drei Punkte).
3. Wähle „GPX exportieren“: Die .gpx-Datei wird heruntergeladen.

Nur über die Website: Die Strava-App exportiert nicht. „Original exportieren“ liefert meist eine FIT-Datei, und die ist kein GPX. Aktivitäten ohne GPS (Laufband, Rolle) haben keine Strecke.

Garmin Connect

1. Öffne connect.garmin.com in einem Browser und rufe die Aktivität auf.
2. Klicke oben rechts auf das Zahnradsymbol (oder die drei Punkte).
3. Wähle „Exportieren nach GPX“.

Über die Website: Die Garmin-Connect-App exportiert keine einzelnen Aktivitäten. „Original exportieren“ liefert eine FIT-Datei.

Komoot

1. Gehe zu deinem Profil und öffne deine gespeicherten Routen oder deine abgeschlossenen Aktivitäten.
2. Wähle die Route oder die Aktivität aus.
3. Tippe auf „Download GPX file“ (GPX-Datei herunterladen).

Funktioniert auf der Website und in der App. Die Region, in der die Route beginnt, muss in deinem Konto freigeschaltet sein.

Apple Watch (Health und Fitness)

1. Am einfachsten: Wenn du Strava mit der Health-App verbindest, landet das Training bei Strava, und du exportierst es auf strava.com als GPX (siehe oben).
2. Ohne andere Apps: Öffne auf dem iPhone die Health-App, tippe auf dein Foto oder deine Initialen und wähle „Alle Gesundheitsdaten exportieren“.
3. Speichere die Datei, entpacke sie und suche den Ordner workout-routes: Jedes Training mit GPS liegt dort in einer eigenen .gpx-Datei.

Apple exportiert ein einzelnes Training nicht als GPX: Die zweite Methode exportiert alle deine Daten auf einmal. Apps wie HealthFit oder RunGap exportieren ein bestimmtes Training.

COROS

1. Öffne in der COROS-App das Training.
2. Tippe oben rechts auf das Symbol und wähle „Daten exportieren“ (in der neuen Version die drei Punkte und „Exportieren“).
3. Wähle das Format .GPX und speichere die Datei oder schicke sie dir per E-Mail.

Über die Website (Training Hub) ist der Export nur als FIT oder TCX möglich.

Suunto

1. Öffne in der Suunto-App das Training.
2. Tippe oben rechts auf die drei Punkte.
3. Wähle den Export als GPX und speichere die Datei auf dem Handy.

Trainings, die ohne GPS aufgezeichnet wurden, lassen sich nur als FIT exportieren.

Polar Flow

1. Öffne flow.polar.com und gehe zu „Kalender“.
2. Klicke auf die Trainingseinheit.
3. Wähle im Aufklappmenü „Exportieren“ (oben rechts) die Option „GPX“.

Über die Website. Wenn eine .zip-Datei heruntergeladen wird, entpacke sie, bevor du sie hochlädst.

Wikiloc

1. Öffne auf der Website die Seite der Route und klicke oben rechts auf „Herunterladen“.
2. Wähle den Download als Datei und das Format GPX.
3. Wähle die Originalstrecke (nicht die vereinfachte), damit das Poster alle Details zeigt.

Eine Anmeldung ist nötig. In der App findest du die Option unter „An dein GPS senden“; sende die Strecke dort als Datei.

Polarsteps

1. Öffne auf einem Computer polarsteps.com und rufe die Einstellungen deines Kontos auf.
2. Fordere den Download deiner Daten an („Download my data“): Du erhältst eine E-Mail mit dem Link.
3. Entpacke die Datei und lade im Editor die Datei locations.json deiner Reise hoch: Wir lesen sie direkt aus.

Polarsteps exportiert kein GPX, aber der Editor versteht die Standortdatei. Du kannst die Reise auch nach Stopps zeichnen, indem du jeden Ort über seinen Namen suchst.

Andere Apps (Zepp, Amazfit …)

1. Verbinde deine App mit Strava, das fast alle Uhren unterstützt.
2. Sobald das Training bei Strava erscheint, exportierst du es auf strava.com als GPX.
3. Oder zeichne die Route im Editor nach Stopps, ganz ohne Datei.